为贯彻落实学校“三全六专”育人实践,缓解学生在学业中的消极情绪,引导其合理分析学习倦怠的产生原因,塑造科学的学习认知与行为,增进学业自我效能感,进一步提升心理育人工作的科学性与实效性。11月11日-12月9日,心理健康教育中心依托“12·5”心理健康教育宣传月开展四期学业倦怠连续性团体心理辅导。本次活动由心理健康教育中心李梦菊老师带领,各学院20名本科生与研究生参与。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际交互作用,促进成员在交往中观察、学习、体验,推动适应与发展的过程。四期团辅分别聚焦建立安全联结、提升学业自我效能感、强化学习策略、应对团体分离四项主题。李老师通过“循环自我介绍”、“左走右走遇见你”、“团体期望卡”等活动促进团体成员的相互了解,营造信任、关爱的团体氛围,确立团体目标和个人目标。在“学习价值大拍卖”、“价值重塑”活动中,同学们经过热烈的讨论澄清自我学习目标和学习态度,认识关于学习的非理性信念并加以破除,同时树立正确的学习动机,增强学业自我效能感。经过“拖延叙事”、“意象对话”与“24事项整合”活动,深入理解拖延的本质原因和动力因素,引导团体成员
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