为进一步提高大学生的心理素质、满足同学们精神和心理方面的需求、宣传普及心理健康知识、深入开展心理健康教育，经济与管理学院于10月20日在c座919教室开展了“劳动教育+心理瑜伽”教育活动。

这次活动的主要参与人员为20级同学，伴随着一首纯音乐，活动拉开了帷幕。活动针对00后大学生存在的易受不良情绪困扰、与他人更深层次的情感交流与支持减少等心理问题，实施分层设计、由浅入深、循环上升、有机统一、沉浸式体验、趣味性轻竞技的团体心理游戏，构建了“情境—体验—感悟—运用”的体验式的团体心理教育辅导活动。同学们自由分为两组，在组织者的指导下有序展开活动。在“逢七拍手”趣味游戏中，同学们在参与过程中不仅释放了压力，反应能力也得到了提升；在“正话反说”环节，同学们在接龙式回答中丰富了知识，放松了身心。本次活动为同学们锻炼意志、训练心理素质、丰富生活提供了一个平台，引导学生学会建立自己的感情支持系统，帮助他们提升情绪调控、心理弹性和心理复原能力，从而促进学生身心健康发展、顺利度过大学生活。

在实验实训中心管理员的带领下，同学们完成了企业微信签到和纸质签到，到此活动顺利结束。学院实验实训中心作为学院在校内的社会实践和劳动教育基地，持续推进劳动教育和心理瑜伽教育实践活动。学院团委与院实验实训中心将在本学期周三下午的劳动日活动中，继续开展心理瑜伽活动。

（文：马梓悦；图：视觉效果部；审核：程繁）