本网讯 为切实加强我校辅导员队伍建设，缓解辅导员工作压力，培养理性平和、积极向上的健康心态，助力学生成长成才。6月16日学生处和心理健康教育中心联合举办辅导员第一期团体心理辅导。活动邀请芜湖市第四人民医院心理测量中心副主任王芳担任团体领导者，各学院辅导员代表参加本次活动。
本场团体心理辅导以“舒心解压，赋能前行”为主题，包括暖身、主体活动与分享三个部分。活动伊始，在建立“投入、信任、尊重和接纳”的团体契约后开启暖身活动，王芳采用舒缓的音乐与专业的指导语引导成员进入想象放松训练，并将身体感受以绘画的形式呈现出来，每位成员展开自我介绍并分享身体画像与感受，在共性中强化彼此联结，推动团体凝聚力的形成。在主体活动部分，王芳引导各位老师交流工作中普遍存在的压力源，并选择一个代表性的压力事件深入研讨。辅导员们积极发言，提出各种压力源，团队成员认真倾听，结合各自工作实例提出相应对策，相互支持，共同讨论合理减压的方法技巧，为工作赋能，团体动力在真诚生动的表达中得以升华。针对辅导员普遍存在的压力与困惑，王芳表示，在复杂的压力事件中要学会自我关怀，增强自我觉察、感受情绪的变化，加强主动调节，不断注入自我能量。
据悉，团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使成员在交往中观察、学习、体验，从而认识自我、探索自我、改善与他人的关系，以促进良好的适应与发展。学生处和心理健康教育中心将定期举办辅导员团体心理辅导活动，帮助我校辅导员缓解压力，提升心理素质，不断提高辅导员队伍的专业水平和职业能力，充分发挥辅导员在立德树人根本任务中的作用。
（文：李梦圆；图：心理健康教育中心；审核：金艾裙、杜松涛；编辑：查桂义）
