为提高学生综合素质，加强各班心理委员之间的沟通与交流，培养同学们团结协作、积极进取的精神，人文学院学生会心灵导航部在“12．5爱自己”、“爱他人”、“相互关爱”系列活动后，12月23日，又组织大一各班心理互助小组成员在操场开展了以“暖冬日·感幸福·乐生活”为主题的心理素质拓展活动。
此次心理素质拓展活动设置“抓住机遇”、“万里长城之旅”、“交流面对面”、“激情传递”、“旗鼓飞扬”等有趣又富有意义的训练项目。其中穿插着参与者的交流分享和主持人精心的总结升华，令人获益匪浅。
活动分三个阶段，首先是破冰阶段，开展了抓住机遇、大海捞针、前方有难后方支援的小游戏，让大家渐渐熟悉。在同学们适应之后，又进行万里长城之旅、交流面对面等活动，旨在鼓励同学们团结协作，共同应对。最后是挑战阶段，挑战游戏由不倒森林、激情传递、旗鼓飞扬、集体跳绳四个小活动组成，挑战人的极限，充分发挥每个人的潜能。整场活动持续近2个小时，训练声、呐喊声、加油声此起彼伏，将素质拓展活动推向高潮，为人文学院“12．5心理健康月”系列活动画上了圆满的句号。
此次拓展训练开拓了同学们的视野，缓解了学习压力，既有助于促进同学沟通与交流，又能增强其协作能力和团队意识。在培育大学生心理素质的同时，也丰富了校园文化。
（文/图：李婕；审核：金艾裙；编辑：赵昕）