为期一个月的大学生心理健康节给同学们带来了丰富多彩的活动,各种风格不同、温馨有爱的体验有的增加了同学们的心理健康知识,有的帮助同学宣泄淤积的情绪,有的促进同学彼此间的互动,让大家度过了一个别样的五月。
5月24日,计算机与信息学院组织68名一年级学生在校体验式教育培训中心参加了以班级凝聚力建设为主题的户外拓展运动。同学们在经历“破冰”环节后被分为四组依次体验了“穿越电网”“海底捞针”“150秒”“海上沉船”等活动,均表现出色,顺利完成了任务。通过本次体验活动,同学们经历了团队的生成、展示、整合的过程,考验了团队互相合作、乐于奉献的精神以及团队凝聚力,大家也通过活动看到了各自队伍的优劣势,在学会奉献、协作、勇气、细心带来的成功喜悦后,每个人深刻体会到“任务、协作、细心、包容”的精髓,这为进一步引导青年大学生在实践中磨练毅力、培养品格,提高综合素质,打下了良好的基础。
5月27日,来自安徽师范大学的赵平教授给同学带来了题为“宿舍情谊的价值与培养”的心理健康讲座,来自生化学院和人文学院的同学聆听了讲座。讲座从“宿舍人际关系的心理意义与人才意义”、“宿舍关系的现状”及“宿舍问题的消解”三个方面展开。他将历史典故、流行歌词或成语俗语巧妙地融入其中,形象生动地分析了造成室友情谊冲突的原因,提倡人际交往中应遵循“尊重、真诚、宽容、互助合作”的原则。赵平说:“和谐的寝室环境是我们共同的诉求。在与室友发生矛盾时,我们需要改变自己的心态,退一步海阔天空。我们要学会与室友沟通,说出心底最真实的感受。”现场的同学表示受益匪浅,意识到了应当珍惜室友间的情谊,构建和谐寝室。
6月6日,校自律监察委员会心理部于校东区举办了“阳光下的青春”趣味心理知识竞猜活动,旨在以生动活泼的形式帮助更多的同学掌握一定的心理知识,拥有健康的大学生活。期间虽然气温较高,但还是吸引了很多同学来到现场互动。大家通过查找、匹配、搜索等多种方式回答难度不一的关于心理健康知识的问题,现场气氛热烈。本次活动结合大学生的实际,用同学们喜闻乐道的形式传播心理健康知识,同时丰富了同学们的大学生活,让同学们走出寝室,在参与活动的过程中感受解决问题的快乐,收获到身体与心理两方面的健康与和谐。
6月9日,数理学院第二届“爱要说出来——我的微爱” 三行情书微文征集活动决赛圆满结束,本次始于5月20日,活动通过明信片和学院团委官方微博、微信征集以“爱”为主题的微文,鼓励学生通过运用所学的经济、金融、数学、物理等知识的公式、运算符号表达亲情、友情和爱情,传达大爱、小爱和微爱,获得全校同学的积极响应,期间一共收到原创作品320份,经过评定,共有18份优秀作品获奖。获奖作品形式多样,既有浪漫的温馨告白,也有朴实的生活感悟;既有巧妙运用数学、物理等知识的别具一格的小诗,也有带着古典诗歌韵味的随笔,展现我校学子多才多艺的一面。
至此,2015年大学生心理健康节的活动全部结束。本次活动节由学生处主办,得到了全校12个学院的积极响应。心理健康是大学生进行快乐学习、幸福生活的基础,活动节的成功举办既丰富了大学生们的课余生活,又营造了校园心理健康教育的良好氛围。
(文:杜松涛;图:杜松涛、张小凤、赵丹丹,章恒;审核:胡家增;编辑:孙琳瑶)