为推深做实“三全六专”育人实践，进一步提升我院心理育人工作实效，广泛普及心理健康知识，引导学生掌握自我调适方法，更好地接纳自我、发展自我，营造“学起来”“乐起来”的良好氛围，6月4日建筑工程学院在C座三楼报告厅开展“心欣向荣，你我同行”——大学生常见心理问题的识别与应对专题辅导。本次活动由心理健康教育中心李梦菊老师主讲。

讲座伊始，学院党委副书记张礼波强调了心理健康工作在大学生成长中的重要性，指出心理委员和寝室长作为班级与寝室的“心灵守护者”，责任重大，希望大家通过此次讲座提升心理问题识别与应对能力。

李梦菊围绕正常与异常心理的判断标准、异常心理的分类及基本表现、大学生常见心理问题与应对、心理危机的识别与应对等四大核心内容展开讲解。她从大学生的现实生活出发分析了大学生常见的学业、生活、人际、情感等心理困扰，引导同学们通过对生理、情绪、认知和行为信号的识别及时觉察周围同学的压力反应，继而为同学们提供了一系列切实可行的应对方法，如积极倾听、主动关注、支持鼓励、不传播同学隐私等。

现场同学纷纷表示受益匪浅，活动丰富的环节设置给他们带来了一次生动活泼的学习体验，不仅帮助他们加深了对心理健康的认识和理解，还掌握了一系列实用的心理健康知识和应对策略。这些知识和策略将帮助他们更好的迎接生活中的挑战。

此次讲座内容丰富、实用性强，有效提升了心理委员和寝室长对心理健康问题的认知与处理能力，为构建和谐、健康的校园心理环境奠定了坚实基础。

（文：王宇帆；图：许大民；审核：张礼波）