本网讯  为帮助学生更好地适应居家学习生活，缓解心理压力，调适自我状态，计算机与信息学院各班级于5月17至21日期间，召开了以“提升规律感、掌控感、希望感和意义感”为主题的班会。

辅导员们在前期调研与日常谈心谈话中发现，学院学生整体心理健康状况良好，能积极面对目前的学习与生活，但也存在着对疫情、学业和就业等问题的担忧。针对以上情况，在班会上，辅导员们组织班级学生线上集中学习了《安徽省学校新冠肺炎师生员工个人防护手册》，了解防护知识要点，突出身心健康和安全的重要性。有的针对同学们的紧张心理，通过线上交流会等方式分析压力成因，交流适应环境与调整心态的方法；有的鼓励学生及时与辅导员联系、沟通，不断提升心理调节和疏导能力；有的针对毕业班同学的焦虑，科学分析焦虑心理的根源，从毕业生的就业状态入手对不同类型的学生提出了有针对性的解决方案，让同学们能够正视自己的现状，做好求职规划。班会上，同学们积极分享、主动交流自己在此次班会中的所思所学所得，真正做到“在做中学，在学中做”。

此次主题班会活动，是对宅家线上学习的学生们进行的学习再动员、思想再教育、任务再部署、防护再要求，有利于同学们保持积极乐观的心态，克服焦虑、消极的情绪，保证圆满完成本学期的学习任务。

(文：吕寅；图：孙力力；审核：章靖平；编辑：滕敏）