（本网讯）为进一步宣传和普及心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，努力营造和谐文明的校园文化氛围，生化学院于5月份举办了“5.25”大学生心理健康月系列活动。

各班级召开心理健康主题班会，班会形式多样，内容丰富多彩。生工182班级通过PPT以文字和视频的方式讲解快乐是一种什么样的情绪体验，怎样摆脱负面的情绪并树立积极乐观的心态；欢乐表情简笔画制作，要求每位同学按照图片提示或自己创作一幅图画，表示笑脸并配上一句话给当下和未来的自己，告诉自己无论遇到什么困境都能乐观面对；解说缓解压力解决方法，让同学们讨论并分享平时的解压方法。食品171班会中，心理委员向大家提问：当代大学生应该具备哪些优秀的心理素质？并借此问题与同学们一同讨论了生活中遇到问题时如何做好心理调节。随后，同学们分别讲述了自己在生活中的烦恼，并相互之间出谋划策，化解这些问题。高分子183班级将游戏与交流讨论相结合，心理委员先以游戏缓解了同学压力，活跃了班级气氛。接着，播放了举行班级活动和获得荣誉照片所制作的小视频，心理委员让每个人谈了自己对班级建设和人际交往的感想，同学们都积极建言献策。此次心理健康主题班会活动，让学生能够正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，进一步提高心理健康水平，增强自我教育能力。

5月27日下午，由学院心理部主办的素质拓展活动在学校香樟营地举办，本次活动由各班级心理委员及自愿报名的同学参与。在开始的“机缘破冰”环节，全体队员两两面对面站立，经过几轮握手、对话和游戏，大家在拥抱握手等互动中结识了新朋友，消除了彼此间的隔阂。“团队展示”阶段，各队队员在队长带领下展示了本队的风采。“松鼠大树”及“火力支援”项目通过考查各队间的反应灵敏度及协同能力，培养了团队成员间的信任与默契。最后一个项目游戏“吉塔星遇险”，综合考查了一个团队的观察能力、分析能力。活动的开展为同学们搭建了一个心理素质拓展的实践平台，有助于彼此增进友谊、缓解压力、开拓视野、增强团队意识和协作能力。

学院“5.25”大学生心理健康月活动的开展对激发大学生心理健康自我教育意识，营造人人关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的校园氛围起到了积极的促进作用。

           （文：尹鸾；图：余国升；审核：王辉；编辑：徐征）