为帮助2022届毕业生缓解在考研准备过程中的心理压力,做好考研暖心助学服务工作,近日,建筑工程学院开展了“梦·见未来”毕业生考研服务系列活动,组织辅导员召开主题班会,为同学们送上考研文具大礼包。12月8日晚,毕业班辅导员赵恒芳在4教112开展考研心理绘画沙龙活动。她利用积极心理学理念下的心理疗愈卡七色彩虹卡进行分组,让每个人画一样可以代表自己的事物进行自我介绍,很多同学通过画面宣泄了自己的情绪,介绍了自己目前临近考研的压力状态。接着,让大家绘制考上研究生之后的愿景画,让大家在畅想未来生活的同时进行积极的心理暗示。随后进行分享交流,大家都展示了自己的考研愿景图,并且具体描述了自己向往的生活。在最后的总结阶段,赵恒芳说:“开展这个主题活动希望可以鼓励大家,坚定考研信心,同时让大家回去后做一个思考,达成考研之后的这个生活或者状态,中间有哪一些部分实际上和这个考研本身无关,是我们随时或者在任何情景下都可以去追求的。希望大家在最后的时间里,可以通过活动得到启发,调整好自己的状态,从容应考。”12月10日下午,为鼓励考研学生增强信心,积极备考,建筑工程学院在C座三楼报告厅开展考研学生慰问活动,学院
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