各学院、各部门：
为进一步关爱教职工身心健康，缓解工作生活压力，提升心理健康水平，心理健康教育中心面向全校教职工开放特色心理功能室。相关事宜通知如下：
一、特色心理功能室简介
学校心理健康教育中心配有宣泄解压室、音乐放松室、心理沙盘室、VR智能运动室、个体咨询室、团体辅导室等专业化特色心理功能室。各功能室简介如下：
1.宣泄解压室：配备专业宣泄仪、宣泄棒、宣泄球等宣泄设备，可提供安全的情绪宣泄渠道，实现情绪的合理调节与压力释放。
2.音乐放松室：依托专业音乐声波理疗原理，搭配多功能智能放松椅，有效缓解工作疲劳，促进身心放松。
3.心理沙盘室：通过多样的沙盘道具与意象创作，将内在心理状态具象化呈现，助力情绪梳理、缓解内耗。
4.VR智能运动室：以智能单车为核心载体，融合虚拟场景，搭配专属背景音乐、自然环境特效，实现运动减压。
5.个体咨询室：主要面向学生开展一对一心理咨询，如有教师需要，可为教师提供个体心理支持，必要时开展转介工作。
6.团体辅导室：借助团体动力，引导团体成员分享感受，相互支持，缓解心理压力，促使成长与发展。可为有需要的教师团体，开展团体心理辅导。
二、预约方式与开放时间
为保障工作秩序与服务质量，特色心理功能室体验需提前预约。
1.个体预约：教职工可于周一至周五工作时间，拨打电话2871525，报姓名及工号预约时段。
2.团体预约：各分工会、系部教研室等团体，可在周一至周五工作时间，拨打电话2871147，报联系人姓名及工号预约时段。
3.开放时间：周一至周五上午8：30-11：30、下午3：00-5：00。请提前10分钟到达签到。
三、注意事项
1.请按预约时段、功能室类别有序体验。工作人员现场提供心理知识科普、调适方法指导等服务。若需取消或更改预约时段，请提前通过原预约渠道告知工作人员，便于统筹安排。
2.如教职工预约时段与学生预约时段冲突，将优先保障学生预约，同时做好协调安排。
3.请自觉遵守心理健康教育中心相关管理规定，文明体验，规范操作，爱护公共设施。
心理健康教育中心
