为了改善当代大学生多发心理问题现状，设计学院于2023-2024学年第二学期在4教406智慧教室、体育学院舞蹈房开发美育实践课程《艺术疗愈俱乐部》，尝试通过艺术手段对日常负面情绪积累进行疗愈和释放，潜移默化、润物细无声地改善大学生心理状况。本课程，课程中疗愈情绪的小方法，艺术表达的多元形式深受学生好评，课程团队也致力于课程研发与优化，以美育人，以文化人。

大学生心理问题论其原因多种多样，其中之一是因为交流媒介的改变，线下的交流转变为线上，且逐渐变得单一化，更多依靠屏幕介质，而将其他交流通道慢慢关闭所导致。人类有眼耳鼻舌生意六种感官，线上交流最主要所依赖的是第六种感官——意识，而当人们沉浸在意识中，很难觉察到自己情绪的变化，久而久之积累的情绪垃圾在意识中会产生负面的沉淀。艺术疗愈课程通过调动和恢复五感的觉察力，使得人类所本有的五种通道重新被打开，成为日常的情绪通道，从而改善因通道单一而造成情绪积压和抑郁状态。

该课程由王小元、张海敏、程瑶等多位教师共同开发，团队成员均有多年的艺术类课程授课经验，2位老师参加中国科学院的心理咨询师培训，具备了一定的心理咨询技能，2位教师接受了系统的音声疗愈教育培训。课程实操部分主要有3个模块：第一模块音声疗愈，以水晶钵、手碟等疗愈乐器的学习演奏及即兴演唱为主要内容，原理是通过声波的振动产生与身体的共振调频；第二模块舞动疗愈，通过感知身体，专注于节奏旋律，尝试并跟随个体的感知，完成觉之舞动。通过观察、模仿等游戏设置体验感受他人的觉知，从而提高团体意识及相互支持的发生；第三模块绘画疗愈，通过观察自然，描绘自然界中植物的缠绕现象，通过自由联想描绘和谐完整的曼陀罗绘画，以及通过房树人绘画探讨情绪的来源等。同时，教师在授课过程传播了很多疗愈小技巧给同学们如蝴蝶拍、正念、渐进式肌肉放松等，希望同学们可以自主地在日常生活中学习使用。

目前课程已开设一期，同学们对这一新的疗愈形式充满了好奇，并跟随老师进行积极的自我探索，打开了一个新的领域。团队注重教育实效，实现知性合一，促进学生形成正确的世界观、人生观、价值现。课程充分运用现代信息技术手段，通过新媒介传播美育文化知识、推广美育实践活动，探索构建网络化、数字化、智能化、线上线下相结合的美育教学模式。

(文：程瑶；图：马月涵；审核：彭海燕、王小元)