5月7日，学院“金”彩一课示范教学活动在室内体育馆顺利举行。本次课程以“武术基础—陈氏十八式太极拳”为主题，由汪韧老师主讲，吸引了众多教师到场观摩交流。

课堂上，教师明确了本节课的教学内容与任务：学习陈氏十八式太极拳第三式“懒扎衣”、第四式“六封四闭”，并同步开展系统的身体素质训练。课程设计融入课程思政，兼顾传统文化传承与学生体质提升，结构清晰，重点突出。

在身体素质训练环节，课程安排了慢跑、徒手操及专项拉伸，涵盖伸展、扩胸、体侧、体转、弓步压腿、扑步压腿及腕膝踝关节活动等内容，有效提升了学生的身体机能与运动适应性，为武术学习奠定了良好的体能基础。

太极拳教学环中，教师详细讲解了“懒扎衣”的动作要领并示范，教师动作刚柔并济、行云流水，充分展现了太极拳“以意导气、以气运身”的独特韵味。“六封四闭”教学中，教师强调动作难点，示范动作规范、清晰。教学过程采用“示范—模仿—讲解—练习—纠错”的递进模式。教师巡回指导，及时纠正动作，充分调动了学生的学习热情。

此次“金”彩一课示范教学活动，不仅展示了体育教师扎实的教学功底和专业素养，也为观摩教师提供了宝贵的教学参考。课程将传统文化传承与身体素质训练有机融合，在增强学生体质的同时，提升了学生对中华武术文化的认同感，对推动学校体育教学质量提升具有积极意义。

（文/图：王木兰；初审：金庆红；终审：纪天新；责任编辑：王木兰）